Health Pad आपके एंड्रॉइड डिवाइस के लिए अनुकूलित एक व्यापक स्वास्थ्य कंसोल प्रदान करता है, जो आपके अनुवांशिक डेटा पर आधारित व्यक्तिगत स्वास्थ्य अंतर्दृष्टि के साथ आपको सशक्त बनाता है। 23andMe, AncestryDNA, या Family Tree DNA जैसे प्लेटफार्मों से डीएनए जानकारी का उपयोग करके, आप अपने जीनोटाइप को समझने और अपनी जीवनशैली को अनुकूलित करने के लिए व्यक्तिगत स्वास्थ्य रिपोर्ट उत्पन्न कर सकते हैं। ऐप के विस्तृत विश्लेषण में विभिन्न स्वास्थ्य विषयों को शामिल किया गया है जैसे कि पर्ची वाले ड्रग्स की संवेदनशीलता, लैक्टोज असहिष्णुता और शराब संवेदनशीलता, जो पूर्व जीनोटाइपिंग की आवश्यकता है।
व्यक्तिगत स्वास्थ्य डैशबोर्ड
अपने कल्याण का एक समग्र दृश्य देने के लिए विभिन्न स्वास्थ्य मेट्रिक्स का पता लगाने में सक्षम, एक गहराई वाला स्वास्थ्य डैशबोर्ड खोजें। Health Pad ऊंचाई और वजन, शरीर संरचना, चयापचयी दरों और शारीरिक फिटनेस का व्यक्तिगत मूल्यांकन प्रदान करता है। दैनिक क्रियाओं को आपकी जैविक घड़ी के साथ संरेखित करने में मदद करने के लिए वास्तविक समय हृदय दर ट्रैकिंग और सर्केडियन लय अलर्ट। आप शरीर वसा प्रतिशत, एरोबिक सहनशीलता, और यहां तक कि हृदय दर प्रशिक्षण जोनों जैसी मैट्रिक्स का ट्रैक रख सकते हैं, जिससे आपको व्यक्तिगत फिटनेस डेटा के आधार पर जानकारीपूर्ण स्वास्थ्य निर्णय लेने और लक्ष्य स्थापित करने के लिए सशक्त किया जाता है।
फिटनेस कोचिंग और पोषण
Health Pad eTrainer प्रदान करता है, एक फीचर जो आपके एंड्रॉइड डिवाइस को व्यक्तिगत फिटनेस कोच में बदल देता है। चमक जैसे व्यक्तिगत गुणों पर आधारित बॉडीबिल्डिंग से वजन घटाने तक के व्यक्तिगत व्यायाम प्रोग्राम विकसित करने में मदद करता है। पोषण विस्तार डाइटरी योजना में सहायता प्रदान करता है, वैज्ञानिक रूप से परीक्षण किए गए पोषणात्मक कार्यक्रमों की पेशकश करता है और भोजन चयन को आपके फिटनेस और वजन लक्ष्यों के साथ संरेखित करता है।
स्वास्थ्य रिकॉर्ड और निगरानी
Health Pad का उपयोग करके अपने स्वास्थ्य रिकॉर्ड को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करें, जो दवाओं, एलर्जी, बीमारियों और यहां तक कि टीकाकरण को ट्रैक करने वाला एक एकीकृत डेटाबेस बनाए रखता है। विस्तृत स्वास्थ्य जानकारी को संग्रहीत और पुनःप्राप्त करने की क्षमता सुनिश्चित करती है कि जब भी आवश्यक हो, तीव्र और सक्रिय स्वास्थ्य प्रबंधन के लिए आपके पास आवश्यक डेटा हो। इस मजबूत मंच का उपयोग करें, अभूतपूर्व स्वास्थ्य अंतर्दृष्टि प्राप्त करें और Health Pad के साथ अपने स्वास्थ्य सफर को अनुकूलित करें।
आवश्यकताएँ (नवीनतम संस्करण)
- Android 4.0, 4.0.1, 4.0.2 या उच्चतर की आवश्यकता है
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